Le yoga augmente la conscience de soi, la respiration, la capacité a gérer. Les massages détendent votre corps, le nourris et influence votre
bien-être.
Leur association crée l’equilibre
Yoga Méditation Therapy offre un apprentissage de la conscience de soi par la pratique du yoga, de la méditation, de l’alimentation et des soins corporels.
Notre but est que, par la pratique de ces disciplines, chacun puisse créer son propre environnement et apprendre à se gérer dans toutes les situations de la vie. Nous ne parlons pas seulement de yoga, nous voulons enseigner comment « bien vivre ».
PALOMA ALONSO
Vivre, simplement vivre
Passionnée par la nature et experte en bien-être intégral, J’ allie une profonde connaissance de la psychologie, du yoga et des massages médicaux avec une carrière remarquable dans le domaine du bien-être.
Depuis 2019, J’ai fondé et développé Yoga Meditation Therapy, une entreprise dédiée au bien-être intégral. Ma pratique propose une approche holistique de la santé mentale et physique, combinant Mes compétences en psychologie, yoga et massages médicaux pour offrir des consultations psychologiques, des séances de yoga personnalisées et des massages adaptés aux besoins individuels.
Ma formation académique est solide et diversifiée : Je suis titulaire d’une licence en psychologie de l’Université Ouberta de Catalunya, d’un diplôme de masseuse-thérapeutique du Beaurivage Centre, et J´aI suivi une formation intensive en yoga thérapeutique à Rishikesh. Je possède également un diplôme en animation socioculturelle de l’École Guillem Catá.
Maîtrisant les langues espagnole, anglaise et française, dynamique, créative et dotée d’une grande capacité d’écoute et d’empathie, Je suis également passionnée par la montagne et la lecture, ce qui enrichit ma perspective unique dans le domaine du bien–être.
